恵泉女学園大学

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花粉症の季節に

前にこの欄でご紹介したギリシャヨーグルトですが、最近種類が増えました。

ラズベリーソース付きのものと、プレーンなものです。

プレーンヨーグルトはソース付のもの（８０グラム）より量が増えて１１０グラムです。私にとっては１１０グラムはちょうど良い量です。

ヨーグルトは花粉症に良いというので、せっせと買い込んで毎日食べています。このお陰で軽く済んでくれたらと期待しています。

少し風が出てきました、目に花粉が入らないように、オーバーグラス（眼鏡の上にかける眼鏡）をかけて、帽子をかぶって、マスクをして帰ろうと思います。（T）