夜の熱中症に注意しましょう

暦の上では秋だというのに、まだ暑い日が続いています。

夜になっても気温が下がらず、寝苦しくて、睡眠不足気味のこのごろです。

テレビで言っていましたが、マンションなどのコンクリートの建物は、夜になると昼間のあいだに吸収した熱を放散するので、部屋の中の温度が下がらないのだそうです。夜間は工場などの電力需要が減るので、むりに節電して熱中症になるよりも、ちゃんと冷房を使用して快適に睡眠をとった方がよいようです。