中国語の語学研修として午前90分×2コマを週5日間・3週間の集中授業を受けます。また文化研修として、週2、3回の太極拳、戯曲、食文化体験などと週末の日帰り研修を体験します。また、研修期間中は研修生である上海杉達大学の学生との交流もあり、1泊のホームステイにより、中国の家庭生活を経験することができます。中国文化を直に体験し文化や歴史に触れるプログラムです。